Profitez d’une parenthèse en pleine nature, je vous accompagnerai afin de percevoir et bénéficier au mieux des effets positifs de l’immersion en forêt.
Nous marcherons d’un pas lent, en pleine conscience et avec les yeux prêts à contempler les trésors de la Nature. Respirer et se centrer, maîtres mots pour combattre bien des maux.
En stimulant tous les sens, on se reconnecte à notre corps et aux plaisirs. On se réoxygène, on retrouve du souffle et nos pensées sont plus claires.
Une méditation d’ancrage est prévue pendant la balade, pour s’unir aux lieux. Vous en reviendrez plein d’énergie, avec un nouveau regard et du recul sur les situations à vivre.
Ainsi, vous aurez confiance en vous et en vos intuitions pour les laisser vous guider vers le chemin de vie qui fera votre bonheur.